2017年3月1日

花粉症とのつきあい方

いまや国民病となった花粉症。3月はいよいよピークですね。
花粉症歴40年のわたくしも、先日から苦戦しております。
今年の花粉量は去年の数倍といわれ、1兆円産業ともいわれる花粉症産業、きっと各方面で売り上げがアップしていることでしょう。(私もマスク買い足しましたよ)

ですが、レイキを始めてから、ずいぶん症状が軽くなりました。
飲み薬はもう不要ですし、つらいときも目薬くらいで済んでいます。

今日は花粉症を軽減するための秘策(笑)をお伝えいたしますね。
(ほんとに笑わんでよ~)

アレルギー関係の症状を癒すには腎臓ヒーリングが効果的、というのはよく知られたことです。レイキが使える方は、背面のウエストに手を当てて、せっせとヒーリングしてください。テレビ見ながらでもバスに乗りながらでも大丈夫です。ヒマさえあればヒーリングヒーリング。

それに加えて秘策ありっ。(さあ笑ってはいけないよ)
レイキが使えない方もできる秘策です。

自分の細胞さんに、こう言い聞かせましょう。
「花粉は友達。何も悪さはしないよ。あたたかく受け入れようね。大丈夫大丈夫、友達だからね」
こんな言葉を、細胞さんにしつこく言い聞かせましょう。ぜったい効きます。

細胞には私たち同様、知性も感情も記憶もあります。ひとつひとつの細胞さんに、心をこめてメッセージを送りましょう。細胞さんもきっとききわけてくれると思います。

ただし、これが効くためには、自分自身が本当に花粉は友達と思っていなければいけません。「花粉、ヤだなあ・・・」と本音の部分で思ってたら無効です。

生きとし生けるものすべては平等です。太陽の光のもと、私たちは支えあって生きています。あなたと私のように、花粉さんとあなたも、あたたかいお付き合いができるはずです。スギもヒノキもブタクサも、みんな友達です。

こんなふうに思考チェンジできれば、きっと効果はジワジワ出てきます。チャレンジしてみてくださいね。(#^.^#)


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2017年2月25日

季節の変わり目にはデトックスを

10年ほど前、インドのアーユルベーダのセンターにトリートメントを学びに行ったことがあります。

研修生なので、厳密な意味でゲストではありませんでしたが、トリートメントを受けに来ている人たちと同じ建物に泊り、同じ食堂で食べ、時間があれば施術も有料で受けていました。で、そのセンターの一番人気が「パンチャカルマ」というデトックスコースでした。

私はそんなコースでのんびりできる身分ではなかったのですが、そのコースを取っているゲストが何人かいて(ドイツ人とオーストラリア人)、いろいろ話を聞きました。パンチャカルマのコースは期間も長く、日本のシンプルな断食よりもっと奇想天外なインド的(笑)方法でデトックスするようで、皆さんワアワア言ってましたね。

デトックスマニアな私は羨ましいなあと思いながら見てましたが、教習担当のセラピストさんから聞いた「デトックスコースは季節の変わり目に受けるのがいちばん効果的」という言葉が頭に残っています。それ以来、春や秋など季節の変わり目に、デトックスに励むことにしています。

今の時期なら、冬の間に溜まった毒を流し、活性化の春にむけて準備することになります。初めての方も、体と心のデトックスを自分に合ったやり方でおこなってみてはいかがでしょうか。プチ断食も効果的ですし、温泉で湯治というのも気持ちいいでしょう。部屋の大掃除や模様替え、リフォーム、引越しなども効果的でしょう。

レイキヒーリングもそういう一連のデトックスの流れでおこなうと、より効果的かもしれません。意識設定が大切ですからね。そんな気持ちでちょっと集中してやってみてください。


修了証書授与式後、若いドクターと。
ちなみに、オイルトリートメント動作は腰が痛くなって
自分には無理だと悟ったインドな日々でした(苦笑)


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