頭痛にもレイキ

梅雨の時期は、気圧や湿度の関係で、頭が重くなる方が増えるようです。
異常気象が日常化してしまった現代では、梅雨時期だけに限らないかもしれませんが。

きらりでも、このところ頭痛解消のヒーリングが相次ぎました。
特別なワザは要りません。普通にヒーリングするだけで、ずいぶん楽になります。
もちろん、ヘッドだけやればいいというわけではありません。
ヒーリングは、頭から足まで、全体の流れをよくすることが最も重要です。

セルフヒーリングができる方は、ヘッドをヒーリングするときに、少し、手の置き方を工夫してみましょう。基本ポジションに加えて、こめかみ部分も念入りにヒーリングします。頭痛の箇所によっては、耳の後ろや顎の付け根も効果的です。

ヘッドの仕上げに、片手を頭頂、もう片手を喉に当てて、頭部全体の流れを調整します。
その後、体幹部のヒーリングに移りましょう。

まだまだ梅雨は続くので、レイキを使って、快適に乗り切ってくださいね。

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キーワードはディープヒーリング

たまにはペースダウンして、自分自身にご褒美をあげましょう。

自分目線では気づかなかった乱れに、気づかせてもらえることがあります。
たとえば・・・

いつも目にはめているコンタクトは、馴染みすぎているだけに外してケアすることも忘れ果て、いつしか視界を曇らせる濁ったレンズになっているかもしれません。そのレンズが落ちたときはじめて、もはやそれがコンタクトではなく、ただの魚のウロコになっていることに愕然とします。

愛用のお気に入りの帽子は、使い続けてほこりが積もり、思いのほか重くなっているかもしれません。その帽子が落ちたときはじめて、これは自分の頭を守ってくれるものではなく、ただの頭痛のタネだったと気づきます。

大切なものをたくさん詰め込んだ荷物は、気づけば詰め込みすぎて、背中に背負いきれないほどになっているかもしれません。「大切なもの」に押しつぶされるか、自分自身が「大切なもの」になるか、荷物と自分を天秤にかけてみるのも一興です。

適切なケアはいつも必要ですが、とりわけ、この夏至から満月に至る特別な時期は、ベストタイミングだと思いますよ。

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