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2018年4月2日

旅行とガイドブック

春本番になりました。
桜も吹雪く今日この頃、春ってこんなに素早く通り過ぎるものでしたっけ??

桜が終わるとGWの計画でわくわくする方もいらっしゃるかと思います。
今日は、そんな旅の計画に役立つ情報を・・・

というわけではありません。いくらなんでもこのブログでそれはないやろと。

レイキやスピリチュアルが好きな方は、芯が真面目で勉強好きな方が多いように思います。
そりゃそうですよね。外面や表面だけでなく、その奥に隠されたものに心惹かれるわけですから、探究心がなくてはやっていけません。だから、本やネットやセミナー等で、情報収集も怠りなく、驚くほど豊富な知識を持たれている方も多いです。

ある作家が書いていましたが、ガイドブックを読むのと実際に旅をするのとは全然ちがう。どんなに本を読んだり、ツアー説明会に参加したり、人の話を聞いたりしても、実際に旅に出てみないと旅の面白さはわからない。実際に旅すると、今まで仕入れた情報とはまったく違う自分だけの経験が得られることもあれば、情報通りだったと追認することもある。いずれにしても、実際に旅に出てはじめて、「私は○○に旅した」と言えるのであって、情報を仕入れただけでは旅したことにはならない。

とはいえ、じゃあ情報は不要なのかというと、もちろんそうではないと私は思います。
ガイドブックなし、ネットなしで、行き当たりばったりで旅する面白さはあるでしょう。
日本国内なら、それもありです。ですが、海外で、ここは安全だから…なんて、勝手なイメージで国内と同じようにやると、痛い目をみたりします。

この私がいまさら…と、傲慢にも『地球の歩き方』をしっかり読んでなかったせいで、危ない方々の巣窟にお連れされて、危機一髪を体験して、そのあと、熟読して、うわ、ここに書いてある手口そのままやん!と、自分が情けなくて不甲斐なくて、自信喪失に陥ってしまったことがあります。(人生危機一髪だらけ)
そんなことにならぬよう、情報収集は必要です。

レイキも同じことで、軽くやる程度なら、大した知識は不要ですし、そのままで楽しめます。
ですが、より深く遠く広くやろうとすれば、ある程度しっかりした知識と情報を持ち合わせてないと、安全安心に実践することはできません。

これは何をするにしても言えることで、情報収集と学習は、やれるだけやったほうがいい。

ただ、それに熱中するあまり、「旅に出る」時間と意欲がなくなるのは、本末転倒ではないでしょうか。情報収集のみに没頭して、実践が伴わないのは、一番もったいないパターンです。

これはなにも、レイキやってるなら人にヒーリングしまくれ!ということではありません。
レイキは、生活のどの場面でも使うことができます。自分にも使えるし、他人にも動植物にも飲食物にも無機物にも空間にも使えます。瞑想にも使えるし暇つぶしにも使えます(笑)。実践してなんぼのもんです。いつもやっている使い方ではない使い方にチャレンジするのも楽しいです。新たな世界が拓けてきます。

ということで、自信もって、色んな分野で、新たな一歩を踏み出してくださいね。
情報収集と実践のバランスを取りながら。


写真にはうまく撮れていませんが
この日はすごい桜吹雪でした


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2018年2月12日

シンプルに生きる

ちょっと前に、断捨離とかミニマリストとかいう言葉がはやりました。(過去形?)
今はもう流れが変わりつつあると思うので、過去形ですが。

ちなみに、ライフスタイルとして、ミニマリズムとシンプリズムは違うらしいです。
ミニマルな暮らしは、必要最低限なものしか持たない暮らし(モノの数が極少)ですが、シンプルな暮らしは、文字通り、簡素な暮らしを意味するらしいです。

さて、自慢にもなんにもなりませんが、ヨガ歴だけは無駄に長いわたくし。
寒波がつづく冬籠りの日々に、改めてヨガのおさらいをしようと、本を読みあさりました。
『現代人のためのヨーガ・スートラ』という本の中に、簡素に生きるとはどういうことかという記述があったので、ざっくり要約してご紹介してみたいと思います。

以下、要約.....................

ヨーガでは、「苦行(タパス)」とは、簡素であることを意味する。
「簡素」という言葉の背後にあるのは、幸せになるために唯一必要なのは、自分自身の本当の姿を知ることだ、という事実を受け入れることだ。

生活に困窮せず、願望に屈することもなく、簡素な生活を送れば、心は集中する。

一方、「自分を甘やかせ」「自分を大切に扱え」「自分の願望を満たせ」などという世界の呼び声にしたがえば、自分の人生の責任は自分にはないのだと心に伝えることになる。そして、たえず外的刺激をあび感覚を満足させることによって心は平静を保つのだ、という考えを固めることになる。つまり、自分は自分自身の生命に対して責任はなく、要求と願望との奴隷であるということだ。

「苦行」とは、内面的に幸せになるためには、まったく何も必要としないという事実に目覚め、絶え間なく外的刺激に従うことが実は自分自身から離れていくことを意味する、と気づくことである。

特定のものが必要であると信じれば信じるほど、ますますそれに頼るようになる。簡素でいれば、それだけ自由になる。簡素であれば、体は強く健康になり、心は穏やかに集中する。これが自己認識の基盤である。
簡素さによって、自己認識以外の何かが私たちを永久に幸せにしてくれる、という虚言を捨て去ることになるからである。

ただ、「苦行」とは、乞食のように暮さなければならないという意味ではない。インドで偉大なヨギの中には、皇帝や王もいる。正当に自分に属するものに関しては、倫理規定に従ってさえいれば、一定量を慈善にまわして、あとは享受すればよいのである。
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ありのままの自分を受け入れることの重要性は、ますます力説されていますが、具体的にどうすればいいのか、受け入れたらどうなるのか、ということは、わりと分かりにくいのではないでしょうか。

ありのままの自分が分からないから、まずは心身の不要なものを断捨離して一旦かぎりなくゼロにしてしまおう、という方法が今までトレンドだったわけですが、その段階を通過して、断捨離でどんな成果が上がったか、どういう暮らし方をすればいいのか、というステージに、今、来ているのではないでしょうか。

このヨガの考え方は、そういう意味で示唆に富んだ教えであるように思います。

「苦行」なんて凡人には無縁のように見えますが、『内面的に幸せになるためには、まったく何も必要としないという事実に目覚め、絶え間なく外的刺激に従うことが実は自分自身から離れていくことを意味する、と気づくこと』が「苦行」であるなら、レイキ使いは、けっこう苦行者かもしれませんね。

まあ、こんな考え方は私の極私的思いこみかもしれませんが、どっちの方向をむいてレイキを実践しているのかを、ときには立ち止まって確認することが必要だと感じました。

今年の私のキーワードは「用の美」。
シンプルで無駄のないライフスタイルがその基盤となるのでしょう。
その上で、自分自身を受け入れ、より自由に生きるために、レイキを実践していきたいと思います。






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2017年10月12日

自我と自己

私たちはふつう「自分」というものを意識しています。
ふつうの意味でいう「自分」は「自我 ego」を指すことが多いです。

「自我」は太陽神経叢のチャクラといわれる第3チャクラと関係しています。内臓的には腎臓でしょうか。身体の中心にあり、すべての肉体活動を統括しています。肉体をもって生きる地球生物としての人間の中心が「自我」ですね。

ですが、私たちは肉体がすべてではありません。人間というのはとても重層的な存在です。
目に見える肉体だけが人間だと思うと、一見、とても単純にみえますが、ちょっと眼のいい人は肉体以上のものが見えますし、さらに眼のいい人は、もっともっと大きなものも見えるでしょう。

スピリチュアルの考え方では、エネルギー体である魂が、エネルギー体のままではできない大きな学びを経験するために肉体に宿ったのが人間だと考えます。この魂に近いレベルの「自分」は「自己 self」と呼べるでしょう。

自分のことばっかり優先する「自己中」は、正しくは「自我中」なわけですが、かといって、じゃあ自我をないがしろにしたほうがいいのかというと、それはまったく違います。

自分のことはほっといて人のことを最優先に尽くす人は、一見、レベルが高く見えますが、ちゃんと段階を踏んで到達しているのかが問題だと私は思います。一足飛びに自分を捨てて人に尽くすのは、確かに手っ取り早くて手間いらずでデキタ人間になった気がするものですが、中身はどうなのかなと。

つまり、自我をしっかり確立したうえで、あえて自我を捨て、自己の声に従うという生き方は称賛すべきものですが、そもそも自我が確立していない状態で、ないからちょうどいいやと、眼に見えない自己の声を土台にして生きるのは、せっかく肉体を持って生まれてきた甲斐がないのではと思うワケです。学びの機会損失。

たいていの人間は、思春期に自我の確立が起こりますが、このとき、青少年はまわりの人間や大人から独立した「自分」というものを意識しはじめます。人とは違う自分、自分だけの個性、欲求、興味関心というものを私たちは確立していくわけです。これが独立して生きるための人生の土台になります。

自分を重要視しない、大切にしないということは、「自我」が確立していないか、「自我」の声を封殺しているということです。
良くないと分かっている悪癖(飲酒喫煙暴飲暴食淫行邪行など)に引きずられて、やりたい放題してしまうのは、「自我」の欲求に忠実というより、肥大したストレス=心の穴に引きずられ、それを満たそうとしているだけです。それを続けていくと「自我」=「肉体をもった自分」が壊れてしまいますからね。自我はそんなこと望みません。

「自我」の声に耳を傾けて、最善の状態を維持できるようバランスを取りながらしっかり地球と結びつき、そのうえで、魂のパーソナルな部分であるセルフ、あるいはさらに高いレベルのハイヤーセルフの声を聞いて、人のため人類のため地球のため宇宙のため、活動するのは素晴らしいことです。

そのようなことも講座ではたまにお話ししております。体験談を交えながら(苦笑)。




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2017年4月18日

ヒーリングサロンのエネルギー調整

今日はサロンのエネルギー調整について、ちょっとだけお話しようと思います。
これはレイキヒーラー向けの話なので、そのレベルではない方はスルーしてくださいね。

さて、自宅にせよ別の場所にせよ、ヒーリングサロンを開く場合、部屋の浄化は必須になります。

部屋の浄化とかはよくご存じのことなので、いまさら強調するような話ではありませんが、水拭き掃除、鏡・ガラス類をピカピカにみがく、レイキのシンボルで空間浄化するなどは、ヒーリングサロンなら必ずおこなわないといけない作業です。

ヒーリングだけをおこなうサロンなら、これで十分なのですが、伝授をおこなうサロンの場合、これだけでは不十分かもしれません。というのも、伝授は、やはり特別の儀式だからです。

レイキの種類によっては、部屋の準備のしかたまで詳しく規定してくれているものがありますが、特になにも明記されてない場合でも、部屋の波動はできるだけ高く、安全に保たれているほうが良いので、常日頃からしっかり部屋づくりをしておく必要があります。

伝授空間は特別な空間ですから、自宅でおこなう場合、家族が普段使う部屋をサロン兼用にするのは、いかがなものかと私は思います。ヒーリングだけなら構わないと思いますが、伝授までするサロンの場合、専用にひと部屋もうけたほうがベストです。日常世界の波動とはちがう高い波動に満たされた聖域のような空間ですね。

自宅サロンをお考えの方も沢山いらっしゃるようなので、私の考えをちょっと述べさせていただきました。詳しい話は、講座でお聞きくださいませませ。(#^.^#)

新緑の季節になりましたね


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2016年12月17日

受容と変容

先月アップした『レイキと自己変容』の記事がご好評をいただいているようで、嬉しい限りです。
今日は、関連する内容で書きたいと思います。(こんなことやってるからライティングのオファーまでやってくるんだぞおい。でも好きなので書いちゃいます~)

タイトルにあるように、「受容」と「変容」は、不可分一体のものです。

「変容」については、先の記事を参考にしていただくことにして、「受容」について、ちょっと思うところを書きたいと思います。

今日のセッションでも「あるがまま」というのが出たのですが、皆さん、アナ雪の「ありの~ままの~すがた見せるのよ。ありの~ままの~自分になるの~」の深い意味、分かってらっしゃいますよね?

何を隠そう、私は分からんかった(やっぱりな・・・)

ありのまま、あるがままの自分なんて超恥ずかしいやないっすか!ダメダメなポイント多すぎて、とてもじゃないけど人さまには見せられないっ~(心身、とくに私は身のほう?(^_^;))

みんなそうじゃないですか。(違う?)

「受容」というのは、あるがままの自分を認めるということですが、あるがままの今の自分といえば、情けない自分、しょーもない自分、暗くて黒いおどろおどろしい自分、そんな自分で満足しろってかっ?と思いがちですが、そうじゃないんですよね。

満足しろとか、そのままの状態キープしろとか言ってない。
でも、今の自分を否定してしまうと、基盤とする自分がなくなるわけです。
自分のないところに、自分の変容なんてありえません。架空の絵空物語。単なる妄想です。

今のありのままの自分を、プラスもマイナスも(ま、判断も今の自分基準なんですけどね)含めて、丸ごと認め受け容れる。そうよこれが私よ!私なのよ~!てなもんですわ。

認めて、許して、受け容れて、愛してあげてください。
はい、これで基礎工事完成!

ここから「変容」が始まります。

変容プロセスは、レイキエネルギーが強力にサポートしてくれますから、よかったら新年からでも。

あ、年末年始、きらりでは、心に残るメッセージハガキを一枚贈呈しております。
タロットカードみたいに、一枚、選んでいただきます。
けっこう数があるので、2月くらいまでいけそうです。
よかったら、新年、遊びにおいでくださいませ。(今年はもう満席で・・・)


出番を待ってます


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2016年12月5日

伝授やヒーリングを120%楽しむために

貴重なおカネを払って受けるヒーリングセッションや伝授講座。
誰でも、十二分に楽しみたいですよね。今日はそんなお話。

最近、特に痛感することなのですが、受け手によって、流れるエネルギーの量がずいぶん違います。
これは伝授の場合だけでなく、単なるヒーリングでも、そうです。

私たちは、普通、同じヒーラー/ティーチャーからエネルギーを受けとると、誰でもみんな同じものが受け取れると考えます。それが違うんですね。

送り手である私自身の実感から申し上げると、必ずしもいつも同じことが起こるわけではありません。ある時は、自分でも腰抜かすくらいビックリなエネルギーが流れるし、ある時は、拍子抜けするくらい手ごたえがありません。これは月の位相や星の配置のせいだけとは考えられない現象です。

つまるところ、受け手が本音のところで、どういうものを、どれだけ欲しているのかによって、流れるエネルギーの量も質も大きく変わります。エネルギーワークというのは、極論すると、受け手の状況次第です。

誤解しないでいただきたいのは、感じる・感じないという問題ではないということ。それはあくまで個人の感覚の問題ですから、感じないから少ししか受け取れてないという単純なものじゃありません。もっと深い次元のお話です。

で、人は皆、どこに行けば自分の欲するものを得られるか、心の深いレベルで知っていますから、それに導かれてその場にやって来ます。で、欲しいものを欲しいだけ得て帰られるわけです。

その欲しいものがとても高くて強いものの場合、こちらがどひゃ~というくらいスゴイ展開になります。これは私のエネルギーがスゴイからというより、受け手の強い必要性に導かれてコラボした結果、そんなスゴイ展開になるわけです。

なので、セッションや伝授を120%楽しむためには、心の声にしっかり耳を傾けて(そんなもん聞こえん?)、深い部分で強く欲するタイミングが一番効果的です。

そんなこと言われても、いつがいいのかさっぱり分かりません・・・

ですよねえ(苦笑)。
でもね、たとえば、フッと思い立ってスッと実行できる、それがその時です。
自分の経験から、これが一番かなと思います。


この時期きらりの玄関でゲストを迎える手作りリース

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2016年11月23日

レイキと自己変容

レイキなどのエネルギー伝授を受けると、変化変容が加速します。
ちなみに、「変化」とは移行を意味し、「変容」とは後戻りしない変化を意味します。たとえばセミが脱皮して成虫になる、青虫が蝶になるような変化ですね。常に増減をくりかえす人間の体重は「変化」ですが、二度と青虫にもどらない蝶の変化は「変容」です。

レイキは、ヒーリングを受けるだけでも変化変容を促進しますが、伝授を受けるとさらに加速します。心の作りかえというか、今まで意志の力で修正しようとしてもなかなかうまくいかなかったことなども、不思議と知らず知らずのうちに変わってきます。

これはエンジェルの伝授でもそうです。
エンジェルは特にハートにはたらきかけますので、いままで問題を感じていた人間関係や世渡り全般が、うまくまわるようになることがとても多いです。

もちろん、一人一人のペースというのがあって、極めてスピーディに変容される方と、時間をかけてジワジワ変わっていかれる方があります。小学校のとき、かけっこの速い子と遅い子がいたように、十人十色、みんな違ってみんなイイです。走りの遅い子は当時は引け目を感じていたかもしれませんが、子供のとき走るのが遅くても人生なんの障害もありません。

変容というと、悪いところは変わってほしいけど、良いところはこのままでいてほしいなあ・・・一律みんな変わってしまうなんてちょっとね・・・なんて心配する方もいらっしゃるかもしれません。が、あなたの良いところは、その程度じゃないはずですよ。その程度で固定化することはありません。可能性に蓋してしまうのはもったいない。レイキは宇宙の調和にもとづいたエネルギーですので、調和を完成させる方向で働きかけます。

ご自身の可能性をさらに伸ばしたいと思い立ったら、是非レイキ伝授を選択肢に加えてあげてください。伝授を受けたその日から、サクサクあるいはジワジワと、変化変容が始まります。一年たって振り返ると、ああ、自分もみごとな蝶になったものだと感無量になることでしょう。一年前のことが遠い昔のように思えるかもしれません(笑)。

レイキは基本、自分で自分を調えるツールですから、講座を修了したあとも、どんどんご自身で上げていけます。もうこれで終わりという限界もありません。楽しみながら、楽に、長く、続けていってほしいと思います。



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2016年11月13日

痛んだ髪にもレイキ

11月も半ばになり、ますます秋も深まってまいりました。
冬場は空気の乾燥が気になりますね。

冬の乾燥だけでなく、夏の日焼けもふくめて、髪は年中過酷な状況に置かれております。
そんな髪をいたわることができるのも、レイキのいいところ。
痛んだ髪や生まれつきの剛毛にもレイキでヒーリングしてあげましょう。

【手順】
まず両手にウスイ第一シンボルを活性化します。
そのまま、髪の気になる部分をやさしく覆ってヒーリングします。

毛先は毛先をつかめばいいけど、根元部分はヘッドに手を当てることになりますが、その場合、髪をヒーリングしている!としっかり意識設定しておきます。頭部のヒーリングじゃないよと。

これは、ほ~っとテレビを見ながらでも、電車やバスに乗ってる時でもできます。
スキマ時間を利用して、髪をつかんで(つつんで)ヒーリングしてあげてください。
地道にやってると、じわじわ効果があらわれてきますよ。

きらりでは、初級伝授後にいきなり髪質がサラサラに変化した方もいらっしゃいますが、そんな奇跡みたいなことはめったに起こらないので、地道にちまちまとヒーリングを続けましょう。きっと美しい髪に生まれ変わっていくことでしょう。(*^_^*)




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2016年11月4日

探し物にもレイキ(とチャミュエル)

レイキは心身の癒しに効果がありますが、その他にもたくさんの使いみちがあります。
部屋の浄化は有名ですが、失せ物探しにも大きな効果を発揮してくれます。

私自身は断捨離人間で、常にすべてのものを整理整頓しているので、物を行方不明にしたり、失くしたりはめったにしないのですが、新たなアイデアがわき上がるとすぐ整理しなおすため、あれ?あれ、どこにしまったっけ??と忘れてしまうことがあります。(整理整頓の意味ナシやね)

こないだもクリスマス飾りの行方がわからなくなりました。
季節モノはまとめてここに仕舞っとこうと、どこかに入れなおしたはずなのに、その記憶がございません(涙)。

それで困ってしまって、久しぶりに、探し物レイキを発動させました。
同時に、大天使チャミュエルにもお願いしました。

天使にお願いするときは、ある程度、その天使さんと仲良くなっていないとつながれません。
なので、お祈りする前に、ネットでしっかり調べてみました。

チャミュエルさんの特徴
・愛の天使
・カラーはピンク
・キーワードは「出会い」
・探す対象はモノだけでなく人やコトにも効力をもつ。
人生の目的、人生の伴侶、ソウルメイト、天職など、あらゆる探しものに有効だそうですよ。

ま、そんなピンクっぽい天使さんをイメージして、お願いしました。

効果抜群!!
15分もしないうちに、探し物、出てきました!
というか、正確には、思い出しました!
1時間探してもぜんぜん思い出せなかったのに、すごいなあと感心しまくり。



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2016年10月29日

椎間板ヘルニアにもレイキ


※「~にもレイキ」というタイトルのきらりの記事は、桜子の身内で実際に効果のあった例だけを挙げています。クライアントさんの実例も含むと、その他にもたくさん効果例はあるのですが、自分自身や家族の実例だけご紹介しておりますよ。

いやあ、初体験でした!
ある朝突然、身体を動かそうとすると、右の首筋から背中、腕にかけて激痛が走りましたっ。

ひえぇ~~なんじゃこりゃ?
肩甲骨か肋骨にひびがはいったのか?スジが切れたのか?

単純な理由しか思い当たりません。
ワケわからないまま、動かぬ身体を操作して、その日も講座をやりました。

その日はもちろんセルフヒーリングを必死になってやりましたが、夜は眠れないほど痛く、寝返りも打てませんでした。

翌朝はさらに痛みマックスで、これはもう受診したほうがいいかもってことで、その日の講座が終わってから(講座中は不思議と楽でした)、整形外科を受診してレントゲンを撮ってもらいました。

そしたら頚椎椎間板ヘルニアの状態になっているとのこと。

頚椎椎間板ヘルニアがどういうものかというと、首には7つの骨があるのですが、その骨と骨との間にあるクッションの役割をしているのが椎間板で、その椎間板が何かの動きや理由で飛び出ることを椎間板ヘルニアといいます。飛び出した椎間板が中を通っている神経を圧迫して痛みを感じます。神経が通っているところに痛みが出るので、首だけに痛みがあるとは限らない。なので、頚椎椎間板ヘルニアは、首や肩の痛みや頭痛の原因としてとても多いらしいです。

首の骨に原因があったなんて、ビックリでした。しかも、かの有名なヘルニアさんだとは・・・
何も知らないので、ヒーリングは痛みの症状のある肩甲骨のあたりばっかししていました。あっちゃ~って感じです。

とりあえず、様子みる以外にすることもなさそうなので、薬も療法も断り、手ぶらで帰ってきて、その日からは頚椎へのヒーリングを集中しておこないました。

いやあ、自分でいうのもなんですが、効き目はすごいですね。
発症から3日目にして快癒状態。レイキに感謝です。

身内の話では、ちかごろ流行りの「筋膜リリース」の施術もジワジワ効くらしいですが、続けないと効果は感じられないそうです。
レイキはけっこう素早く痛みを解放してくれました。もちろん、いまだ完治ってレベルではありませんが、寝返りも打てます。ジムにも行けます。
そもそもヘルニアに完治はないのかもしれません。写真の骨の状態を見て、そう思いました。ならばこそ、これからの人生、うまく付き合っていかないといけないなと。

頚椎椎間板ヘルニアは、日常のちょっとした事で起きやすいと言われています。

重労働やアメフトなどの過激なスポーツ中だけでなく、エクササイズやストレッチで首を大きく後ろに曲げすぎたり、車の運転中に後ろを振り向いたり、デスクワークなどで長時間同じ姿勢をとって常に首の緊張が強いられるような状態が続くと、頸椎の負担が大きくなるそうです。合わない枕を使い続けたり、ずっと下を見てスマートフォンを使うといった行為なども首への負担が大きくかかってしまうようです。

日常生活で気をつけているつもりにもかかわらず、加齢により、どうしても不具合が出てしまうこともあります。
そんなとき、いちいち施術を受けに通うのも、わずらわしいですよね。
自分でケアしながら付き合うことができれば、時間もおカネも節約できます。

レイキは誰にでもできるエネルギーワークです。
使えるレイキを学ぶためには、少々時間がかかっても、丁寧に教わる方がお得だと思います。うちの講座は、ファーストからサードまでワンデーでOKではありませんが、実生活でもビシバシ役立つレイキをお伝えしております。
よかったら、人生の様々な場面で役立つレイキを学んでみてはいかがでしょう。
(最後にしっかり営業・笑)


ハロウィンの季節ですね

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2016年4月5日

美眉にもレイキ

眉というのは、顔全体のイメージを決める大切なパーツだそうです。
太眉、細眉、下がり眉、上がり眉、平行眉、アーチ眉、ゲジゲジ眉(笑)
たしかに全然ちがいますよね。

まあ、どういう形が自分を一番ステキに見せてくれるかは鏡と相談するにして、眉をケアすることで目元もすっきりし、目力もよみがえります。

で、問題です。
眉ケアと一口にいうけれど、さて、どういうケアをすればいいのか。

美しく形を整えるためには、まず適度な数が要りますよね。
眉がない~(麻呂眉?)というのは困るわけです。そこでレイキの出番ですっ。
(どこにでも出てくるよ)

眉の上に手の指4本をそっと載せて、第一シンボルを流してみましょう。(左右同時におこなう)
じわじわ温かくなってくるでしょう? ただいま細胞活性化中・・・
毛根を刺激すると同時に、眉の筋肉もやさしくほぐしてヒーリングしてくれます。

話がちょっとそれますが、現代人は目の使いすぎで目元の筋肉が緊張しやすいので、目の周囲の癒しがとても必要です。顔面ツボ押しとなると、どうしても力が入ってしまいがちなので、デリケートな目の周りはレイキによるヒーリングがおススメです。

眉の上だけでなく、目の周りで気持ち良いところにそっと指を移動させながら、ヒーリングしてみてください。手のひらで目全体をおおうポジションとはまた違った心地よさが感じられると思います。

後頭部にある風池(ふうち)というツボも目元に効くポイントらしいので、ここにも指を当ててレイキを流しておきましょう。

眉もスッキリ、目もスッキリすると、顔の中央の印象がずいぶん明るくなります。
お顔のリフトアップにも一役かってくれそうです。眠る前の習慣にどうぞ。


力のある目は魔よけにもなる

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2016年2月29日

レイキヒーリングの効果をアップさせる超簡単な裏技

なんかどこかの番組タイトルみたいですが、まあ、眉に唾つけてお読みくださいませ(苦笑)。

初級講座(ファースト)伝授後、21日間は毎日セルフヒーリングするようお願いしております。
なぜ毎日かというと、理由はいろいろありますが、大きくふたつあります。
ひとつは自己浄化。もうひとつは習慣づけ。

レイキという有用な貴重なエネルギーを末永く使っていくための初めの第一歩ですから、しっかりした土台を築かなきゃいけません。自分自身の心身もそうですが、生活習慣全般も、レイキを扱えるよう調整しなおす必要があるわけです。そのために、毎日、せっせと自己ヒーリングに励んでいただきます。

この21日間を効果的に終えると、自己浄化がかなり進み、さらなるエネルギーシフトが無理なくおこなえるようになります。加えて、ヒーリングの習慣も身につきます。三日坊主専門だった方も、気づけば毎日習慣のように自分をヒーリングしていることに驚くでしょう。

そうなると、これ以降は毎日しないといけないという決まりなどはないのですが、気持ち良いし効果があるもんだから、言われなくても自己ヒーリングやっちゃいます。

そんなこんなで、講座修了後も欠かさずヒーリングをおこなうのはとても効果があるのですが、今日のテーマは「裏技」です。当たり前のこと書いてもつまらない。裏技、書きます!

ちょっとお休みしてください。

毎日やってた方は、数日あるいは数週間、お休みしてみましょう。
いや無理にとはいいません。ぼちぼち休んでみましょう。

家族に毎日ヒーリングしていた方も、ちょっと休みましょう。

いや、しなかったら具合悪くなるんです・・・

うん、いろんなケースがありますから、そこはケースバイケースでお願いしますね。

休止期間、インターバルを置くということは、人間が本来もっている自己治癒力を活性化させる期間を設けるということです。

レイキで癒すと、確かに疲労も軽減するし、気分も落ち着き、心身ともにイイ感じに調整されます。
ですが、わたし達の身体には、本来、生命エネルギーが充満しているはずです。
生きているということは、イコール生命エネルギーが活性化しているということですから、特に何をしなくても活性化していなければいけません。ところが、それがうまく働いてくれないのが現代です。このストレス社会です。そのためにレイキなどの様々な手法を使って、心身の調整をおこなっているのですが、ある程度、補充調整してあげたところで、様子をみるということもまた大切になってきます。

本来の自分の力である自己治癒力を信じて、その力を発揮できる期間をあけてあげると、自己治癒力がどんどん強くなってきます。
必要なときはいつでも調整や補充や修復をしてあげて良いのですが、毎日毎日、有無を言わさず外からエネルギー調整するのは、その人の自己治癒力を信じてない行為ではないでしょうか。

セルフヒーリングでインターバルを置いてまた再開したとき、あまりのエネルギー上昇ぶりにビックリしたことがあります。久しくサボってたからダウンしてるとばかり思っていたのに、意外や意外、こんなにアップしてるなんて・・・!

むかし伝授を受けたけど、最近ぜんぜんヒーリングなんかしていないから、もう使えないに違いないとあきらめていらっしゃる方も、思い切って、テキストみながら自己ヒーリング再開してみてください。嬉しい発見があるかもしれません。やろうという気持ちさえあれば、道は拓けてきますよ。





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2015年12月21日

年末大掃除のヒント


なんかレイキとはぜんぜん関係なさそうなテーマですが、せっかくのこの時期なので、ちょっとお付き合いください。

年末の大掃除は、伝統的にいうなら、正月にやってくる「年神様」をお迎えするためにおこなう行事です。なんでこんな寒い時期に大掃除するんだろうと、子どもの頃は私も不満たらたらでした。綺麗さっぱりして新年を迎えるというのは、まあ、日本人ならではの風習だろうと思います。

で、毎年、年末には大掃除をするわけですが、型どおりしっかりやる派、そこそこやる派、さまざまだと思います。

で、これはなにも年末に限った話ではありませんが、家を綺麗さっぱり居心地良くするためには、隅っこばかりに目をやらないで、ちょっと上も見上げてみましょう。とくに照明器具。

ご存じのように、光は一定の周波数をもった波動です。レイキも波動なんですが、日常的に浴びる波動について目を向けることも重要です。

自分ちの室内の光の波動は心地よいか、疲れを癒してくれるか、心を和ませてくれるか、そんな視点で照明器具を見直すと、よりいっそう掃除の効果が高まると思います。電球ひとつで雰囲気はがらりと変わります。


※関連過去記事
「年末掃除にもレイキ-開運の秘訣-」
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2013/12/blog-post_23.html

「日本の神々50 おおとしのかみ」
http://ameblo.jp/tarotsakurako/entry-11966032756.html












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2015年10月30日

パソコンのレスキューにもレイキ(とミカエル)


レイキがどんな場面で役立ってくれるか、これまでいろいろ書いてきました。
心に効くことは周知ですので、おもに身体面の効果を実体験をまじえてご紹介してきましたが、今日は無機物、それもパソコンの不調に効くレイキの話です。

Windowsをお使いの方はご存じだと思いますが、Windows10は無償でアップグレードできます。しつこくモニタにおススメが出るので、ものは試しでインストールしたところ、スキャナが反応してくれないことが分かってきました(涙)。こりゃまずい!と、もとの7に戻して使っていたら、ある日、パソコン自体に不具合が起っちゃったんです。

起動時に正常な画面が立ち上がらないので、修復しましょか?的な画面に行くしかない。
あれこれ試すけど、全部×。もうリカバリ(初期化)しか手がないとあきらめました。

しかし、最新のデータのバックアップを取っていないので、このままリカバリしたらデータが全部パァになってしまいます。講座のテキストやらなんやらのデータがすべてパァになるのは、考えただけでも身の毛がよだつ!(>_<) 

なんとかバックアップする手はないものかとあれこれ調べたけれど、うちのパソコンではどれも× 

よっしゃ、こうなったらレイキとミカエルに頼むしかないっ!!! 

と、ダメもとで、マシンに向かってウスイ第1シンボルをかけ、同時に大天使ミカエルにお願いしました。(ミカエルはメカが得意ですよ)

 しばらく手を当ててから、おもむろにいつもの修復画面に移動して、いつもの修復作業を始めました。すべてすでに試行済みだったのですが、このとき、あれ?これをひとつずつしていったらいいんじゃないかな?とふとひらめいたことがあって、それを試したところ、、、、

 ぴろりろり~ん♪

 うわあぁ~~いきかえったあああぁ~~\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ 

うまく起動したところで、すかさずデータのバックアップ。 その日一日はサクサク元通りに動いてくれて、ひゃっはー全快全快!と大喜びでしたが、翌日、起動させたらまたアウトでした。 なので今度は迷わずリカバリしましたよ。いまこの記事はそのマシンで作成しております。新品新品(#^.^#) 

レイキは必要なときに必要なだけ効いてくれます。
与えられたチャンスをきっちりモノにして、さらなる向上を目指しましょう。


 ※関連過去記事

 瞑想にもレイキ
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2015/07/blog-post_20.html

 頭痛にもレイキ
 http://inoxsakurako.blogspot.jp/2015/06/blog-post_27.html

 不眠にもレイキ
 http://inoxsakurako.blogspot.jp/2014/07/blog-post.html

 冬の美肌にもレイキ
 http://inoxsakurako.blogspot.jp/2014/11/blog-post_13.html

 花粉症にもレイキ
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2014/02/blog-post_19.html

 捻挫にもレイキ
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2015/02/blog-post_22.html

 年末大掃除にもレイキ
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2013/12/blog-post_23.html

 しゃっくりにもレイキ
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2015/02/blog-post_14.html

 情報検索とレイキ
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2015/04/blog-post_25.html

 ガーデニングとレイキ
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2014/04/blog-post_15.html

こむら返りにレイキ
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2013/10/blog-post_28.html

寝違えた首にレイキ
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2013/03/blog-post_19.html


節制のカードのミカエル
頭上に輝く光輪は意外と重いらしい
















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2015年7月20日

瞑想にもレイキ


使いどころ満載のレイキエネルギー。今日は瞑想時の活用方法です。

私は、かつて、大学院に留学中のスリランカのお坊さんの瞑想クラスに参加していたことがあります。いわゆるヴィパッサナー系の瞑想でしたが、いやあ、難しいですよね。
座りっぱなしはきついので、歩く瞑想も入れてくださってましたが、これがまた微妙に難しい。
無の境地には、なかなか、たどり着けませんわ。

私が参加していたような瞑想クラスやお寺など、プロが仕切ってくださるところは安全ですから、あれこれ自分で工夫しなくてもいいのですが、自室でひとりでやる場合、何かと準備が必要になってきます。そこで重宝するのが、ウスイレイキ第1シンボルです。

まず、場の浄化です。

第1シンボルを部屋の四隅天井床に送って、しっかり室内のエネルギーを浄化しておきましょう。
エネルギー状態が良くなると、瞑想の効果がさらに上がります。

また、瞑想開始前には、第1シンボルを使って、ご自身のオーラ体にバリアを張っておくと、より安全におこなえます。邪悪なものからしっかり身を守ってくれます。

終了時間を知らせるタイマーも是非セットしておきましょう。
思わず知らず、深く入り込みすぎて、出られなくなる場合もありますから。

さて、「無になる瞑想」をやろうと思っても、雑念が湧き続けて、うんざりしちゃうことも多いかと思います。心のおしゃべりはとどまるところをしりませんから、払っても払っても、雑念は湧き上がってきますもんね。

そんな心のおしゃべりでお困りの方に、朗報があります(笑)。
最近読んだ禅の本の中に、ちょっと目からウロコの話がありました。
ご紹介しておきますね。

「無」というのは否定語ではない。
だから、「無心」というのは「こころがない」「こころがからっぽ」という状態ではない。
むしろ、一切に開かれている、自由自在な、天地いっぱいの心をさす。
「無の境地を得る」とは、「有無の超越」だとか「絶対無」だとか、そういう難しい話ではなく、「心の手放し」を意味する。心を手放すから、すべてを心の中に受け入れることができる。

私たちは、ネガティブ判定されたものはすべて否定し、排除しようとしますが、ネガとかポジとかジャッジせず、すべて受け入れてみるのも必要なわけです。

瞑想のときも、湧きおこる雑念を消そう消そうと(これは執着する「心」の働き)躍起になるかわりに、そんな「心」を手放し、雑念さんカモーンと、好きなだけ湧きおこらせ、すべてを受け入れる。その姿勢こそが「無」だというわけです。

この「無」の重要性は、病気治療のときに言われる「病気と闘ってはいけない。受け入れろ」に通じるものでもあります。病気に限らず、日常生活のあらゆる場面で通用すると思いますよ。
受け入れたら負けてしまうかも・・・という「不安」も手放すところが、ポイントでしょうか。
いや、まずはそれも受け入れて・・・

呼吸の話になりますが、大きく吸うためには、まず、しっかり息を吐ききらないといけないと言われます。「手放し」も同じで、いきなり、手放そう手放そうとしてもうまくいきません。まずは、しっかり受け入れる(=認める)、それから手放す。


ということで、浄化とバリアの前準備を忘れず、瞑想にもチャレンジしてみてはいかがでしょう~。















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2015年6月27日

頭痛にもレイキ


梅雨の時期は、気圧や湿度の関係で、頭が重くなる方が増えるようです。
異常気象が日常化してしまった現代では、梅雨時期だけに限らないかもしれませんが。

きらりでも、このところ頭痛解消のヒーリングが相次ぎました。
特別なワザは要りません。普通にヒーリングするだけで、ずいぶん楽になります。
もちろん、ヘッドだけやればいいというわけではありません。
ヒーリングは、頭から足まで、全体の流れをよくすることが最も重要です。

セルフヒーリングができる方は、ヘッドをヒーリングするときに、少し、手の置き方を工夫してみましょう。基本ポジションに加えて、こめかみ部分も念入りにヒーリングします。頭痛の箇所によっては、耳の後ろや顎の付け根も効果的です。

ヘッドの仕上げに、片手を頭頂、もう片手を喉に当てて、頭部全体の流れを調整します。
その後、体幹部のヒーリングに移りましょう。

まだまだ梅雨は続くので、レイキを使って、快適に乗り切ってくださいね。












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2015年2月22日

捻挫(ねんざ)にもレイキ


高齢になれば別でしょうが、普通の方は一生に何度も骨折や捻挫をするもんじゃないと思います。ですが、私はマイギプスを3本も持ってるくらい骨折マニア(笑)です。(骨密度は高いですよ~)

射手座は脚と関わりが深い星座といわれていますが、射手座の私にとって、脚がまさにストロングポイントでありウィークポイントでもあるようです。フットワークが軽いだけに、強制終了も脚にきます。怪我したら動けませんもんね。

で、ここ数年は、骨折もないし(スキーやめたから?)捻挫もないし(さすがに注意深くなった?)、なかなか快調やねえ~~(嬉)と密かに喜んでたら、昨日、やっちまいました(涙)。

出先で、キョロキョロよそ見しながら一歩踏み出したフロアの床に傾斜がついてたみたいで、傾斜に沿って思いっきり足首がグギっ!!

とたんに例のにぶい痛みが走ってきて、うわああぁ~~と心の中で絶叫し一瞬パニック!
数年前の最後の捻挫はスポーツクラブ内でやったので、アイシングやらなんやらしてもらって、それでも腫れあがって2・3日不自由な暮らしを強いられました。この忙しいときにそんなことになったら大変、うわどうしよ・・・

さすがにレイキティーチャーともあろうものが、このままパニクッてたんじゃ話になりませんわな。落ち着いて、近くにあったベンチに腰掛けて、足首に手を置いて15分ヒーリングを施しました。

いやあ、レイキってすごいですね。
いつもはブク~っと赤く腫れあがるくるぶし周辺は、ほんのり盛り上がりましたが、痛みは8割がた消滅しました。普通に歩けます。で、そのまま用事を済ませて、帰路につきました。

土曜日だったので、そんな足のまま、miyukiさんのカキラレッスンに参加しましたが、余裕でやれました。無理なくやれるカキラもすごいけど、やっぱりレイキもすごい。

家に帰ってからもまたヒーリングしましたが、あんまり痛みもないので、それほど必死にはやってません。やはり怪我は、直後の手当てがよく効きますね。余裕があれば30分くらいヒーリングすればもっと完璧だったかもしれませんが、時間が押してたので、まあ15分でもやっといてよかったです。ヤケドなんかも直後のヒーリングが著効を発揮してくれますよ。


このブログでは、私自身や家族が体験したレイキの効能(?)などを公開していますが、受講生や修了生の方々も、それぞれ目を見張る効果を体験なさっています。公開はしておりませんが、レイキの効果はお一人お一人が実感として体感できるものです。

ともすれば、自己暗示、思い込み、などと思われがちなレイキの効果ですが、目に見える形でも効果は感じられます。ちゃんと使えばしっかり身体にも効きます。ですが、なにより、心と魂に素晴らしく効きます。ぜひ一度体験なさってみてください。

※レイキ効果の記事をまとめてみました

しゃっくりにもレイキ
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2015/02/blog-post_14.html

花粉症にもレイキ
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2014/02/blog-post_19.html

カラダに効かせるレイキ
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2014/01/blog-post_16.html

こむら返りにレイキ
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2013/10/blog-post_28.html

寝違えた首にレイキ
http://inoxsakurako.blogspot.jp/2013/03/blog-post_19.html
















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2015年2月14日

しゃっくりにもレイキ


我が家には高齢の家族がおります。
高齢者を抱えてらっしゃる方はご存じだと思いますが、食事中に液体が気道に入ったりして、よくむせます。むせたら咳をして出すしかないので、しばらくケホケホやりますが、ほどなく収まっていきます。

むせるのには慣れているんですが、先日はシャックリが止まらなくなって、食事が中断してしまいました。

シャックリって、ほっとくとなかなか止まらないですよね。
古今東西、シャックリの止め方で場が盛り上るほど、人類は苦労させられてきました。

で、いつ止まるともしれぬシャックリを放置するわけにもいかず、よし、ヒーリングだっ!と思い、横から胸を挟み込むような形で両手を当ててヒーリングしました。

いやあ、私が言うのもなんですが、レイキって凄いですね!
1分で止まりました。止まってからもう1分ヒーリングして終了。

レイキって色んなことに使えます。
一家に一台、いや一人ヒーラーがいるとほんとに重宝します。
ありがたいことです。













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2014年11月13日

冬の美肌にもレイキ


レイキはココロとカラダどちらにもよく効きますが、今日はカラダに効くレイキのご紹介です。

寒くなると血流が鈍って、お肌もカサカサしてきますよね。
そんなときにピッタリの美肌技法をこっそりお伝えしますね。

まずはじめに、準備として、レイキを使える方も使えない方もできるワザをご紹介します。
顔に直接手をのせるので、手は綺麗にしておこなってくださいね。

1.こめかみをはさみこむように、両手を顔の両脇にぴったりつけます。

2.鼻から深く息を吸います。

3.鼻から細く長く息を吐きます。吐きながら、両手をブルブルと小刻みに上下に揺らします。
この動作は、手を揺らすのではなく、顔の皮膚を揺らすのが目的です。なので、皮膚がしっかり揺れるようにブルブルしてください。といっても、激しく揺らしてはいけません。小刻みやさしくバイブレーションします。上下に強く引っ張るとたるむので、ご注意。あくまでも小刻みに。

4.吐く息がなくなったら、バイブレーションを止めます。動作を止める時のポイントは、上下に揺らしている手が上にきたときにストップです。下だと皮膚が下にさがります。小さなことですが、大事なポイントです。

5.ふたたび、鼻から大きく息を吸います。そして、吐く息でバイブレーションします。
バイブレーションは吐くときだけです。

数回おこなうと、皮膚がポカポカしてきます。

レイキを使える方は、ここからウスイレイキの第1シンボルを活性化してください。

ほどよくポカポカしたお肌を包み込むように、両手で顔を覆います。そのまま、しばらくハンドヒーリング。力んでエネルギーを出す必要はまったくありません。むしろ、手の甲側から出すくらいのやさしい感じでヒーリングします。(レイキを使えなくても大丈夫。素手でハンドパックしましょう。力まずにね)

手の位置を移動させながら、まんべんなくお顔すべてを軽く覆ってヒーリングします。額やアゴ、耳も忘れずに。ついでに鎖骨までしっかりヒーリングしましょう。もう十分と感じられたら終了です。

バイブレーションからハンドヒーリングまで、フルでおこなっても5分~15分程度なので、眠る前や目覚めた時、布団の中でおこなえます。

この技法は、血流を促進し、乾燥しがちな肌の保湿、細胞の活性化、お肌のターンオーバー促進に効果的です。また、日頃、緊張しがちな顔の筋肉もゆるめてくれます。寒い冬、布団の中でもできるテクニックなので、一度、お試しあれ。















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2014年7月2日

不眠にもレイキ

眠れないのは辛いですよね。
私自身、ときおり、思い出したように不眠な時期がやってきます。

「不眠」と一口にいっても、どういう不眠なのか、まず確認しましょう。

・夜、布団に入ってから、さっぱり眠れず朝を迎える
・最初はぐっすり眠るけど、真夜中、目が覚めてしまい、それから眠れない
・どうも睡眠がコマ切れで、熟睡感がない・・・などなど

私は、医者じゃないので原因や治療などに関しては何も言えませんが、
レイキの効果的な使い方について、話をさせていただきますね。

まず、レイキ云々の前に、もし、水の代わりにお茶を常用しているのなら、
それは考えたほうがよろしかろうと。

お茶は微量でもカフェインが入っているものが多いので、毎日、日中、水の代わりにガブガブ飲んでいると、じわじわカフェインが効いてきます。食事やティータイムに飲む分には、いっこうに問題ないと思いますが、一日中お茶(あるいはそれに類したもの)というのはいかがなものか、というのが私の基本的立場です。(以前これで不眠症になったので)

また、服用している薬などの影響も、今回、除外です。

また、健康なのに一日中家に閉じこもって動かない、運動不足というのも、今回、除外のケースです。まず体、動かしましょう。太陽に当たりましょう。

で、特に病気もなく、普通に生活して仕事していて、なおかつ不眠感があるという方は、たいてい、自律神経やホルモンバランスに問題があると言われています。これは、セルフヒーリングを地道に続けると、じわじわ良くなっていくと思いますよ。効果が出るまでに時間はかかるかもしれませんが、そのうち、ウソのように、バランスが整ってきます。

また、夜中、眠れない時こそ、ヒーリングタイムです。
30分もヒーリングしていると、私なんかはウトウトしてきます。

ただ、このとき使うレイキは、パワフルなものではなく、マイルドなエネルギーがいいでしょう。パワフルすぎると逆にエネルギーが入りすぎて、いまから徹夜で働けるぜ!なくらい活力がみなぎってしまいます(笑)。←セイキムのマスターシンボル使って失敗した私
マイルドなエネルギーでヒーリングすると、体の内側から温まり、そのうち眠気に襲われます。

お年寄りなど、動きたくても動けない方にも、このマイルドなレイキエネルギーは効果的です。ふわりと温かく、温泉に入ったような心地良い高揚感を感じさせてくれるようで、いつもは眠りの浅い我が家の義母(88歳)も、ヒーリングした日は、かならず爆睡です。

レイキが使える方は、いろいろ工夫して使ってみてくださいね。













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